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Neue Sauna-Modelle im Angebot
Der Onlineshop bietet für die kommende Wintersaison wieder eine Reihe neuer Modelle an.

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Winterschlussverkauf
Zum Ende der Sauna-Saison bieten wir Auslaufmodelle besonders günstig an.

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Die Sauna als Wellness-Faktor

Regelmäßiges Saunieren hat nicht nur einen hohen Wellnessfaktor, sondern dient der Abhärtung gegen Erkältungen. Die hohe Temperatur, die selbstverständlich auch die Körpertemperatur erhöht, zerstört Krankheitserreger. Die Sauna bietet dem regelmäßigen Saunagänger viele Vorteile, wenn sie richtig angewendet wird:

  1. reguliert den Blutdruck
  2. regt den Kreislauf an
  3. stärkt das Immunsystem
  4. und reguliert den Stoffwechsel

Durch das Erweitern der Blutgefäße durch die große Hitze in der Sauna, und das Verengen der Blutgefäße durch das anschließende Kaltwasserbad verlangsamt regelmäßiges saunieren auch den Alterungsprozess der Haut. Abgestorbene Haut löst sich ab.

Moderne Bio-Saunas

Eine Abwandlung der klassischen Sauna ist die Bio-Sauna. Moderne Saunaanlagen verfügen in der Regel auch über eine solche. Hier herrschen niedrigere Temperaturen bis 60 Grad Celsius und eine höhere Luftfeuchtigkeit. Sehr häufig werden Bio-Saunen für therapeutische Zwecke genutzt, in dem ätherische Öle zugegeben werden, oder es werden spezielle Lampen zur Lichttherapie eingesetzt. Der Entspannungsfaktor in der Biosauna ist sehr hoch.

Das Dampfbad als Alternative

Hauptsächlich aus dem Orient stammt eine ähnliche Variante zur Bio-Sauna, das Dampfbad. In Saunaanlagen ist zumeist auch ein solches vorhanden. Man nennt es auch Dampfsauna. Ein wichtiger Bestandteil der Saunakultur ist entsprechende Körperhygiene. Bevor man eine Saunakabine betritt, wird selbstverständlich geduscht. Nach dem Saunagang, und bevor man sich in das Kaltwasserbecken begibt, wird ebenfalls geduscht. In Finnland ist die Sauna ein fester Bestandteil des gesellschaftlichen Lebens, und auch bei uns erfreut sie sich immer größerer Beliebtheit.

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